Merecimento | Você acha que merece ter o que tem?

É bem comum que, se perguntarmos para qualquer pessoa se ela acha que MERECE ter o que tem ou viver as experiências boas que vive, vai me responder que SIM. Mas se a gente analisar a história de muitas delas e as atitudes em relação às oportunidades que batem à porta todos os dias, veremos que não é bem assim.

O que é a teoria do MERECIMENTO

Eu não pensava nisso (nem sabia que existia), até que, em uma reunião de trabalho, uma chefe me elogiou a respeito de um projeto e eu dividi os créditos com outras pessoas. Só que a ideia era minha, embora tivessem me ajudado. Ou seja, não aceitei de imediato que tinha mandado bem. Então, ela me perguntou se eu, por um acaso, já conhecia essa teoria. Daí pra frente, passei a olhar para o meu passado e identifiquei diversas situações em que agi de forma parecida.

Vou citar mais algumas para exemplificar e você entender um pouco mais sobre o assunto. Na época do colégio, eu gostava de um menino, coisa comum nessa fase da vida. Só que eu me aproximei dele como amiga e NUNCA disse que era a fim dele. Aí, vi várias amigas minhas ficando com o sujeito e larguei para lá. Significado: não tentei porque achava que não merecia.

Lembrei também de uma situação corriqueira, mas que tem muito a ver com a questão de negar o merecimento. Um dia tive uma torção no pé e tive que andar por 10 dias com aquelas botinhas. Como vou e volto de ônibus para o meu trabalho, teria direito a usar uma das cadeiras do veículo, né? O que eu fiz? Não usei para não incomodar e não ter que pedir lugar a alguém. Significado? Poderia ter me machucado mais por acreditar que não era digna de ter um lugarzinho reservado, um benefício por poucos dias que fosse.

Por fim, sempre tive muita facilidade para ganhar dinheiro. Graças a Deus, nunca me faltou trabalho e sempre consegui rendas extras. Ao mesmo tempo, sempre tive dificuldade de administrar e passei muitos anos no vermelho, com dívidas, cheguei a ter o nome até no Serasa. Tudo isso porque não acreditava que merecia a grana que ganhava. Aí eu gastava mais do que podia e me afundava. isso reforçava a crença de que eu não merecia ser próspera.

Esses são só alguns exemplos para que você entenda como a negação do merecimento age em nosso inconsciente todos os dias. É a não-aceitação de um elogio ou de um presente; é a autossabotagem ao ganhar um aumento, gastando todo o salário e se endividando; é chutar o balde em um relacionamento que poderia te fazer feliz e por aí vai…

“Certa vez, uma pessoa faminta teve a oportunidade de sentar-se a uma mesa ricamente servida. Mas ela disse: “Isso não pode ser verdade!” E continuou morrendo de fome.” (Bert Hellinger)

Hoje em dia, eu estou me esforçando para aceitar tudo de bom que Deus e o Universo me mandam: elogios, trabalhos, dinheiro, presentes, carinho, amor… Mas não é fácil, tem que ser trabalhado todos os dias.

Como trabalhar essa crença

Achar que não merece conquistar coisas boas é uma crença, um padrão que você criou por N motivos. Pode ser algo que aconteceu na sua infância, que te fez crescer com o conceito de que não é uma pessoa digna de receber oportunidades melhores; algum trauma em qualquer ocasião…

De qualquer forma, além de entender como você criou este pensamento-padrão, é fundamental saber como se livrar dele para que consiga prosperar em todas as áreas de sua vida. Para isso, seguem alguns exercícios.

Ter consciência de que tem essa crença

Ao identificar que você possui essa crença, investigue o passado e veja em quais situações você pode ter agido baseada(o) nela. Busque o auto-conhecimento para saber a origem. Fazer um mergulho em si pode remexer em um tanto de lembranças, mas no final, vai te fazer bem. É como jogar as roupas do armário no chão para depois, arrumá-las e guardá-las novamente de forma organizada.

Afirmações de Louise L. Hay

Faça as afirmações abaixo da escritora motivacional Louise L. Hay por pelo menos 90 dias seguidos.

Tratamento de Merecimento
“Sou merecedor. Mereço tudo o que é bom.
Não uma parte, não um pouquinho, mas tudo o que é bom.
Agora me afasto de todos os pensamentos negativos, restritivos.
Liberto e deixo ir todas as minhas limitações.
Em minha mente, sou livre.
Agora me transporto para um novo espaço de consciência,
onde estou disposto a me ver de maneira diferente.
Estou decidido a criar novos pensamentos
sobre mim mesmo e minha vida.
Meu modo de pensar torna-se uma nova experiência.

Eu agora sei e afirmo que sou uno com
o Poder de Prosperidade do Universo.
Assim, prospero de inúmeras maneiras.
Está diante de mim a totalidade das possibilidades.

Mereço vida, uma boa vida.
Mereço amor, uma abundância de amor.
Mereço boa saúde.
Mereço viver com conforto e prosperar.
Mereço alegria e felicidade.
Mereço a liberdade de ser tudo o que posso ser.
Mereço mais do que isso. Mereço tudo o que é bom.
O Universo está mais do que disposto
a manifestar minhas novas crenças.
Aceito essa vida abundante com alegria,
prazer e gratidão, pois sou merecedor.
Eu a aceito; sei que é verdadeira.
Sou grato a Deus por todas as bênçãos que recebo.”

Mais afirmações:

“Mereço tudo o que é bom”
Reprograma os olhos que enxergam as coisas como ruins e mostra que sempre existe o lado bom de tudo.

“Comigo tudo dá sempre certo”
Reprograma os olhos que só veem problemas, ajudando-os a focar em soluções.

“Mereço amar e ser amada”
Reprograma os olhos para que acreditem que podem viver o amor mais puro e verdadeiro.

“O dinheiro circula livre e abundantemente em minha vida”
Reprograma os olhos para que deixem de enxergar a escassez e percebam que a vida é abundante.

“Tenho saúde normal e perfeita”
Reprograma os olhos para que percebam que a saúde é consequência de cuidado e atenção para consigo mesmo.

“O mundo é bom e eu amo viver”
Reprograma os que sentem desânimo perante a realidade e motiva-os a criar um novo mundo.

Vídeos que podem ajudar:

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