Você sabe o que é Lian Gong?

Fundamentada na medicina chinesa, o Lian Gong é uma prática corporal com 18 terapias. Sua tradição é milenar e ela usa artes corporais da China para prevenir e tratar dores.

Cadastre-se para receber uma AULA GRATUITA de Lian Gong, uma prática milenar que trabalha os pilares de corpo, mente e espírito: https://bit.ly/praticadeliangong

Seus principais benefícios são:
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➡️ Diminuição das dores no corpo;
➡️ Melhora o funcionamento dos órgãos internos;
➡️ Estimula a percepção dos sentidos;
➡️ Trabalha as emoções;
➡️ Melhora na qualidade do sono;
➡️ Melhora na mobilidade;
➡️ Melhor controle da Hipertensão Arterial e Diabetes Mellitus;
➡️ Redução do uso de medicamentos (analgésicos, antiinflamatórios, antidepressivos, ansiolíticos);
➡️ Prolongamento da vida com qualidade.

Por trabalhar os pilares de corpo, mente e espírito e ter os benefícios acima comprovados cientificamente, a terapia foi até incluída nas práticas integrativas do SUS. Portanto, é possível conhecer os exercícios indicados por meio das aulas que ocorrem nos postos de saúde.

Quer saber mais? Assista ao vídeo abaixo, gravado com a Laura Lacerda, instrutora de Lian Gong:

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