Dia mundial do Meio Ambiente | Como corredores podem contribuir

Tá sabendo que hoje, 05 de junho, é o Dia Mundial do Meio Ambiente? Agora, me conta aqui, já parou para pensar em como podemos reduzir o impacto ambiental que causamos ao praticar exercícios? Bora mudar juntos? Listei algumas soluções abaixo! 😉

1) Leve a sua garrafinha! Se você é do tipo que sempre compra água na rua, já saia de casa com a squeeze para evitar compras desnecessárias e mais geração de lixo;

2) Vai resolver alguma pendência? Ao invés de tirar o carro da garagem, que tal analisar a distância e fazê-la a pé, correndo ou de bike? Além de ser mais sustentável, ainda vai te ajudar a manter a saúde em dia;

3) O que você faz com tantas camisetas, tênis e outros itens de corrida ou de demais eventos fitness? Vale a pena repensar sobre isso e doar para quem vai usar mais. Afinal, precisamos de muito menos do que temos normalmente;

4) Consumiu algo durante o exercício? Faça o descarte no lugar certo para facilitar a reciclagem. Se não achar lixo, leve para a casa e jogue na sua lixeira. Jogar na rua nunca foi uma opção, né? 😉

5) Se algo que você usa constantemente para se exercitar estragou, verifique se não tem conserto antes de comprar um novo;

6) Após as provas de corridas, milhares de copos são recolhidos. Verifique com a organização se eles são reciclados ou sugira isso.

🔴 E aí, tem mais alguma dica de como nós podemos ser mais sustentáveis ao nos exercitar? 🔴

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