A cada passagem de signo, envio este e-mail falando sobre a nova energia que entra. Todos nós temos todos os signos…
Faça exercício porque você ama o seu corpo!
Outro dia li uma frase muito legal e inspiradora: ”Não faça exercício porque você odeia o seu corpo, faça porque…
Os benefícios do chocolate amargo
Para você que não resiste a um chocolatezinho depois do almoço, trago boas notícias. O chocolate amargo tem vários benefícios…
Você pode ter “trocado” de signo e não sabe. Entenda!
Uma das curiosidades astrológicas que acho mais interessante é que, com o passar dos anos, recebemos influências de outros signos.…
Cuidados com o cabelo no verão
Plenitude também é cuidar da nossa aparência. Afinal, quem se ama, se cuida. Por isso, seguem algumas dicas para deixar…
5 benefícios da corrida
A corrida é, sem dúvidas, um dos exercícios mais fáceis e baratos para quem quer iniciar em uma atividade física.…
Drenagem linfática em cápsulas? Sim | Conheça o Maxdren
Há quase dois meses comecei a usar o Maxdren (MEU CÓDIGO: #CAROL1), um suplemento natural, aprovado pela ANVISA, que me trouxe…
Eventos do Crossfit em 2019 no Brasil | Calendário
Esse ano quero me dedicar mais ao Crossfit e disputar alguns campeonatos. Por enquanto, será mais para passar pela experiência,…
Como escolher o exercício físico ideal?
Você já deve ter escutado alguém falar – ou talvez, tenha sido até você mesma(o) – que não gosta de…
Treino para fazer em viagens ou ao ar livre
Se a grana estiver curta, o tempo escasso ou se você mora em um local sem muitas opções de academia,…