Sobre

Para você, o que é PLENITUDE? Acredita-se que Plenitude é alcançar a felicidade completa, onde tudo funciona perfeitamente bem: corpo, mente e espírito. Para isso, é necessário separar as três partes de trabalhar cada uma delas, de uma só vez.

CORPO

Seu corpo é o seu templo. Por isso, acreditamos que você deve conservá-lo e mantê-lo saudável. Isso nós conseguimos ao ter uma alimentação equilibrada, valorizar a sua beleza, fazer exercícios físicos, ter domínio sobre os movimentos e estar com o check-up em dia.

MENTE TRANQUILA

Para manter sua mente tranquila, é indicado meditar sempre, prestar a atenção em sua respiração e ter foco no agora. Isso fará com que a sua ansiedade ou angústia se dissipe e te deixará mais leve.

ESPIRITUALIDADE DESENVOLVIDA

Aqui, não pretendemos explorar a sua religião, mas sim, sua espiritualidade, que é uma busca de significado para a vida. Essa busca é sua! Por isso, vamos indicar leituras, técnicas de cura, dicas de astrologia, estudos sobre o Universo e energia positiva, entre outros. Tudo para te auxiliar.

​Para te ajudar nesse processo rumo à vida plena, haverá textos, eventos, e-books e vídeos sobre o tema por aqui. Fique à vontade para compartilhar suas experiências também! 🙂